Dissoudre une portion de produit (10 g, soit 2 cuillères) dans 300 ml d’eau, à l’aide d’un shaker ou d’un mixeur. Prendre 2 portions par jour.
Les jours d’entraînement : prendre la première portion 30 minutes avant l’effort, et la seconde après.
Les jours de repos : prendre la première portion le matin au réveil, et la seconde entre les repas.
Portion : 2 cuillères (10 g)
Ingrédients actifs
20 g
10 g
Mélange d’acides aminés essentiels
L-Glutamine
4500 mg
2500 mg
L-Leucine
2560 mg
1280 mg
L-Valine
1780 mg
890 mg
L-Tryptophane
140 mg
70 mg
L-Isoleucine
1400 mg
700 mg
L-Lysine
1300 mg
650 mg
L-Citrulline
1200 mg
600 mg
L-Phénylalanine
880 mg
440 mg
L-Méthionine
520 mg
260 mg
L-Thréonine
520 mg
260 mg



















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